EMS líkamsræktartækni er upprunnin árið 1960 og er aðallega notuð í þjálfun geimfara til að koma í veg fyrir vöðvarýrnun í langvarandi þyngdarleysi. Eftir stöðugar rannsóknir og umbætur er nú byrjað að beita þessari tækni í lækninga- og íþróttaiðnaðinum. Árið 2000 hafði EMS líkamsræktarþjálfun orðið ört vinsæl í Evrópu vegna þess að hún tók venjulega aðeins 20 mínútur í hverjum tíma og var mjög árangursrík. Sem stendur hefur þessi nýja líkamsræktaraðferð einnig verið kynnt til Kína.
Uppruni EMS Fitness
Mar 11, 2023
Skildu eftir skilaboð